健身

2024-10-18 10:12:01
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  #寻找热爱表达的你#我是从2018年开始自学习瑜伽, 广东八月份天气热乎乎的,虽然开着空调,第一次学习瑜伽,简单的动作特别吃力,对于我们新人初开始练有点难度,紧张的滴溚冒出汗。因为喜欢它。

  从在公交车发生事情之时,看到视频电视台打广告的,长相美好,身材很好,犹然惊起我的念头,暗自下功夫一定要把自己身材变好。其实我很不满意自己的身材,胯宽很大,腰围很胖,整个人身材气质看起来很肥,对镜中的自己表示摇头。所以我用最便宜的方法在家里练,对着瑜伽视频自学初步实践,并没有像很多人去健身管学习,也没有报班。经过几个月的缎练学习中,我看到了点点收获,心中非常喜悦,镜中的自信也变的好了起来。这段时间通过了吃苦坚持不续改变,开心无比。

  

  

  

  

  

  作者:爱折纸的辣妈

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